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開空調前你必須知道的19個小竅門 省電又健康

這“燒烤”天氣來了,又到了不開空調不行的時候。不過,在開空調前,你必須知道這19個小竅門,既省電又健康!
1、開空調時別忘拉上窗簾
窗簾最好用淺色的,不僅對熱量的吸收差,而且對陽光的反射率高,空調的制冷“效果”就更好了。
2、風向朝上更制冷
開空調制冷時,最好把空調風向朝上,讓冷空氣由上而下循環。制熱時,則讓空調風向朝下。
3、出風口放一盆水
空調會將室內水分抽走致使空氣變干燥,這時,口鼻、眼睛很容易變得干澀、酸脹。這時不妨在空調的出風口放盆水,能有效緩解干眼癥狀。
4、時開時關最耗電
空調時開時關最容易耗電!尤其是在啟動的時候,而且這樣還很容易損耗壓縮機。正確的做法是開機時將空調設置到高冷狀態,以最快達到降溫目的,當溫度適宜時,改中、低風,以減少能耗。
5、睡前用定時功能
開空調前你必須知道的19個小竅門 省電又健康
晚上可以不用整夜開空調的!一般在睡覺的時候【定時】二三個小時即可。
6、悶熱天氣要開除濕
開空調前你必須知道的19個小竅門 省電又健康
有時碰到天氣悶熱難受,要善用【除濕】功能,讓室內濕度降下來,這樣不用調節空調溫度,也會讓人感覺舒適涼爽。
7、先開空調后關窗
室內降溫通風時,應該先開空調后關窗,等剛開空調時空調里面的污染物釋放以后再關閉門窗。
8、三個時間要開窗通風
通風換氣時間最好在上午9點到11點、下午1點到4點,或者晚上7點到10點。
9、二手房需換新空調
因為空調的工作方式,是通過先把室內空氣抽走,在壓縮機進行處理后,再送回房間,容易存留病菌。
10、空調最好裝在1.7米處
一般空調的進風口在上半部,出風口在下半部,所以,若把空調安裝過高,經過熱交換的冷空氣還未沉落到房間下部,就被空調吸回,從而使房間冷熱交換不充分。所以,權衡來看,空調最好安裝在1.7米左右最合適。
11、空調房最好蓋蠶絲被
桑蠶絲具有貼體、舒適的寢被特質,符合人體的睡眠條件。
12、空調房最好側著睡
在空調房里睡覺時,最好減少平臥張口呼吸的時間,不妨改成側著身體睡,避免上呼吸道的津液過多散發。
13、空調房睡覺二涼二暖
空調房里睡覺,有的人誤認為睡覺蓋不蓋被子無所謂。專家提醒,這可不行,在空調房里睡覺一定要做到二涼二暖——“頭涼,背涼,肚暖,腳暖”。
14、空調房放些吊蘭、綠蘿
富氧植物可以比普通的植物,呼出更多的氧氣,使室內感覺濕潤溫和,避免空調冷氣對身體直接的侵襲。
吊蘭、富貴竹、綠蘿等植物除了吐氧量大,還具有“消毒”的功能。
15、空調開26最合適
空調最合適的溫度是26 ,既能保證涼爽舒適,又適合長時間待在空調房里。同時又保證室內外溫差不會太大,避免感冒出現。
16、嬰兒房空調28以上
嬰兒的體溫調節功能還不完善,更容易隨環境變化,不要讓寶寶過于依賴空調。
17、鋪涼席時少開空調
患有脊椎病、肩周炎、關節炎的人在室內溫度低的時候睡涼席,可能會導致舊病復發,腸胃不適,怕著涼的人睡涼席也有可能容易引發腹痛、腹瀉。所以在鋪涼席睡覺時,最好少開空調。
18、有高血壓空調溫度不能低
有些人從外面回家的時候,希望趕緊涼快下來。這樣一熱一冷,血管會從本來的舒張狀態一下子變成收縮狀態,這就導致血壓升高。尤其是有高血壓的人,空調溫度不能開得太低,容易導致心腦血管意外。
19、夏天空調一個月洗一次
如果空調長年不清洗,就會積攢多種危害健康的病菌和螨蟲,一旦被吸入,將會造成不同程度的呼吸道感染。

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